Le programme d'hypnose qui t'aide à découvrir pourquoi tu manges sans avoir faim pour enfin faire la paix avec l'alimentation.
➡️ Tu te surprends à grignoter sans vraiment avoir faim, juste pour apaiser une émotion?
➡️ Tu rêves de pouvoir manger sans culpabilité, sans penser constamment aux calories ou à la balance ?
➡️ Tu te sens bloquée dans un cycle sans fin entre privation et craquages, sans jamais comprendre pourquoi ?
parce que malgré toutes tes connaissances en matière d'alimentation...
❌ Tu as toujours peur de grossir
❌ tu n'arrives pas à contrôler certaines pulsions
❌ Tu manges pour te réconforter
❌ Tu ne supportes pas ton corps
❌ Tu penses sans cesse à la bouffe
Les régimes et les méthodes restrictives ne vont jamais à la racine du problème. Ils se concentrent uniquement sur ce que tu manges sans jamais explorer pourquoi tu manges. Or, la véritable transformation commence quand tu t'attaques à ce qui se passe dans ton cœur et ton esprit.
⭐️ Manger en paix, sans culpabilité ni obsession pour les calories.
⭐️Comprendre tes émotions et les libérer plutôt que de les étouffer avec de la nourriture.
⭐️Renouer avec ton corps, le traiter avec bienveillance et amour, sans être en guerre contre lui
⭐️ Te sentir légère et libre mentalement et physiquement, enfin apaisée
Infirmière en néo-nat, qui n'arrivait pas à s'arrêter de manger en rentrant chez elle.
Assistante d'éducation, qui n'arrivait pas à penser à autre chose que la nourriture
Assistante maternelle, qui se jetait sur l'apéro quand elle était en famille
Laisse moi t'expliquer ...
Chaque semaine, tu recevras l'accès à un nouveau module comprenant au total :
20+ vidéos explicatives pour te guider pas à pas.
17 séances d’hypnose spécialement conçue pour chaque module.
8 exercices pratiques pour intégrer les changements dans ta vie quotidienne.
8 rituels symboliques pour ancrer ta transformation.
💌 Mais également l'accès au Groupe Whatsapp privé avec un maximum de 10 participantes dans lequel j'interviens chaque jour
Tu pourras avancer à ton rythme et revenir sur les modules autant de fois que tu le souhaites.
♥️ Trouver la cause profonde de ce comportement inconscient
♥️ Te libérer des mémoires qui t'empêchent d'y arriver
♥️ Te reconnecter à tes émotions
♥️ Te libérer de tes blessures de l'enfance
♥️ T'aimer réellement
Je ne vais pas me plaindre, j'ai eu une enfance heureuse. Mes parents ont toujours tout fait pour que je ne manque de rien. Mais tu vois, ils travaillaient beaucoup, et même si je me sentais aimée, il y avait toujours ce petit sentiment de "manque" qui traînait en arrière-plan, cette insécurité émotionnelle que je ne savais même pas nommer à l'époque. Avec du recul, je comprends que ça a joué sur ma relation à la nourriture. Pas de grand drame, mais juste un besoin de combler un vide que je ne comprenais pas encore.
Oui, déjà à cet âge-là ! Je me souviens que je pensais que mon problème, c'était ces fameux petits déjeuners avec du pain et du Nutella... Je croyais vraiment que c'était la cause de mes kilos en trop. Mais en réalité, c'était bien plus profond que ça. Quelques mois avant, j'avais perdu ma meilleure amie, et cette douleur-là, je l'avais enfouie. Je l'ai "compensée" sans m'en rendre compte. On pense souvent que la solution est dans l’assiette, alors qu’en fait, elle se cache souvent dans nos émotions non digérées.
e te passe les détails, mais à l'adolescence, j'ai pris 10 kilos en un an. Ce fameux déménagement… changer de ville, dire adieu à mes amis, mon premier amoureux… Je me suis réfugiée dans la nourriture, sans même le voir. Et là encore, j'ai voulu régler ça avec un énième régime. Je croyais que c'était la faute de mes petits déj’, alors que c'était mon cœur qui avait besoin d’être entendu. Ce n'est que bien plus tard, à 35 ans, que j’ai réalisé que toutes ces blessures, toutes ces émotions que je n’avais jamais prises le temps de comprendre, étaient à la racine de ma relation avec la nourriture. C’est là que tout a changé.
Au fil des années, d’autres éléments ont ressurgi pendant mes séances. Des souvenirs, des émotions enfouies, des croyances limitantes que je ne soupçonnais même pas. J’ai réalisé que ma relation à la nourriture était liée à tellement de choses : des moments d’abandon, des peurs, des traumas que je n’avais jamais pris le temps de regarder en face. Petit à petit, j’ai dénoué ces nœuds. J’ai appris à me reconnecter à moi-même, à mes vrais besoins, et à libérer tout ce poids émotionnel qui pesait bien plus que les kilos sur la balance.
Aujourd’hui, je me sens enfin libre de tout ça. Je peux manger sans y penser, sans me demander si c’est trop ou pas assez, sans ce besoin de tout contrôler. Fini les calculs d’avant ou après : je n’ai plus à compenser un repas par une séance de sport. Quand j’ai plus faim, je m’arrête. C’est simple, c’est naturel. Mon corps sait, et je l’écoute. Et tu sais ce qui est encore plus beau ? Je prends enfin plaisir à me regarder dans le miroir. Je n’essaie plus de cacher des formes ou de fuir mon reflet. Je m’amuse à m’habiller, je me sens bien dans ma peau. Mais surtout, je ressens du plaisir. Un vrai plaisir, celui qui vient de l’intérieur, celui qu’aucun régime ou privation ne pourra jamais remplacer.
➡️ Tu manges souvent tes émotions
➡️ Tu te sens coupable, frustrée après avoir mangé
➡️ Tu es fatiguée des régimes qui ne fonctionnent pas à long terme
➡️ Ton passé dicte encore tes choix alimentaires
➡️ Tu veux être un exemple pour tes enfants
➡️ Tu cherches une solution miracle ou un régime rapide pour perdre du poids sans comprendre les causes profondes de tes comportements alimentaires.
➡️ Tu n’es pas prête à explorer tes émotions et les blessures du passé qui peuvent influencer ton rapport à la nourriture.
➡️ Tu préfères continuer à compter les calories et suivre des régimes restrictifs sans t’intéresser aux raisons profondes de tes compulsions.
➡️ Tu refuses de prendre du temps pour mieux te connaître
💫 Tu vas comprendre pourquoi jusqu'à maintenant rien ne fonctionnait
💫 Tu vas te libérer de tes croyances
💫 Tu vas savoir reconnaître et accepter tes émotions sans compenser par la nourriture
💫 Tu vas pouvoir dialoguer avec ton inconscient
💫 Tu vas découvrir comment les blessures de l'enfance influencent tes choix et comportements alimentaires
💫 Tu vas te libérer de tes traumatismes
💫 Tu vas découvrir comment les habitudes alimentaires héritées de ta famille influencent tes choix.
💫 Tu vas te libérer de l'influence familiale
💫 Tu vas découvrir comment ton corps a gardé en mémoire les expériences de ta naissance, des régimes et des restrictions.
💫 Tu vas te libérer de tes mémoires corporelles pour te reconnecter à ton corps.
💫 Tu vas découvrir comment dire non sans culpabilité
💫 Tu vas rester alignée avec tes choix alimentaires même pendant les réunions de famille
💫 Tu vas découvrir comment identifier et sortir de tes comportements automatiques
💫 Tu vas apprendre à écouter ta véritable faim
💫 Tu vas découvrir comment renforcer ton estime de toi, t'accepter et t'aimer pour qui tu es.
💫 Tu vas retrouver le plaisir de manger sans culpabilité
En plus de l'accès complet au programme contenant 13 séances d'hypnose, 4 séances d'auto-hypnose et de nombreux exercices de réflexes archaïques et démarches symboliques, je t'offre 5 premiers bonus:
🎁 Bonus 1 : Exercice de stimulation du nerf vague
Un outil génial pour réduire le stress et retrouver plus de calme au quotidien. En activant ton nerf vague, tu vas apaiser ton système nerveux et mieux gérer tes émotions, tout en éloignant ces envies de grignoter qui t’embêtent.
🎁 Bonus 2 : Séance d’hypnose pour améliorer ton sommeil
Parce qu'un bon sommeil, c’est la clé pour mieux gérer tes émotions et rester zen. Cette séance d’hypnose te guidera vers des nuits réparatrices, en te libérant du stress et des envies de grignoter liées à la fatigue.
🎁 Bonus 3 : Séance d’hypnose pour gérer les pulsions sucrées
Si le sucre est ton refuge émotionnel, cette séance est faite pour toi ! Tu apprendras à réguler tes envies sucrées et à retrouver un équilibre plus sain, sans te priver de ce que tu aimes.
🎁 Bonus 4 : Séance d’hypnose pour gérer les pulsions salées
Tu es plutôt fan de salé ? Cette séance va t’aider à comprendre et à apaiser tes envies salées, souvent liées à des émotions cachées. Tu pourras ainsi manger plus sereinement et en pleine conscience.
🎁 Bonus 5 : Accès à un groupe privé WhatsApp
Ensemble, on partage nos progrès, nos questions, nos moments de doute et nos réussites en petit comité. Ce groupe privé sera là pour te soutenir tout au long de ton parcours – tu ne seras jamais seule ! Et surtout pas envahie de notifications !
🎁 Bonus 6 : Un appel téléphonique
Je te propose un appel, juste toi et moi, de 30 minutes pour évaluer ta situation et te guider au mieux
📢 Accède à Hypno'Déclic pour seulement 389 euros 🎁 au lieu de 495 euros et commence ta transformation dès aujourd’hui. (offre valable jusqu'au 13 octobre 23:59!)
Ensemble, on va libérer ces kilos émotionnels et retrouver une relation apaisée avec la nourriture et ton corps !
Je suis
Maître praticienne en hypnose, auteure et animatrice du podcast "Hypno'morphose"
Je travaille, avec votre inconscient, à travers des histoires métaphoriques afin de mettre en valeur les vraies raisons de vos comportements.
Si ce sujet me tient tant à coeur, c'est que moi aussi, je suis passé par là, et je ne souhaite à aucune autre femme d'en arriver là. Pendant des années, j'ai pensé jour et nuit à la nourriture, j'ai enlevé tout les miroirs chez moi, j'ai essayé des tonnes de régimes pour au final quoi ? du poids en plus, et de l'estime en moi.
Je suis donc heureuse aujourd'hui, de partager avec vous, les premiers jours du reste de votre vie.
En attendant retrouve moi sur Instagram @anaisvaladon.hypnoboosts
Pour tout autre question: contact@anaisvaladon.com
La méthode Hypno'Déclic, c’est un voyage de transformation tout en douceur ! Chaque module te guide avec :
Des séances d’hypnose : des histoires métaphoriques qui parlent directement à ton inconscient pour libérer en douceur les émotions et les blocages qui influencent ta relation à la nourriture.
Des exercices sur les réflexes archaïques : ludiques et puissants, ils t’aident à relâcher les tensions profondes que le corps garde parfois depuis longtemps.
Des vidéos explicatives : claires et bienveillantes, elles t’accompagnent étape par étape pour que tu avances à ton rythme.
Des démarches symboliques : petits rituels qui te permettent de laisser derrière toi les anciennes mémoires et d’ouvrir un nouveau chapitre.
Chaque module d'Hypno'Déclic est conçu pour te permettre d'opérer la transformation en douceur!
Il est conseillé de consacrer environ une semaine à chaque module pour bien intégrer les exercices, les séances d’hypnose et les démarches symboliques. Mais pas de pression !
Tu peux avancer plus lentement ou rapidement selon tes besoins et ton emploi du temps.
L’essentiel est de prendre le temps de t’approprier chaque étape pour profiter pleinement des bienfaits de la méthode.
Hypno'Déclic est entièrement en ligne et accessible à tout moment ! Une fois inscrite, tu peux suivre les séances d’hypnose, les vidéos explicatives, et les exercices à ton propre rythme, sans contrainte d’horaire. Tout est conçu pour que tu te sentes accompagnée et que tu puisses avancer à ta façon, selon tes disponibilités et ton ressenti.
Aucune expérience en hypnose n'est nécessaire pour suivre Hypno'Déclic ! La méthode est accessible à toutes, même si tu n’as jamais pratiqué l’hypnose auparavant. Les séances sont guidées de manière douce et bienveillante, pour te permettre de te sentir à l’aise dès le début. Chaque étape est expliquée simplement, et tu te laisses tranquillement porter par les histoires métaphoriques qui t’accompagnent dans ton cheminement. Tu verras, c’est facile et relaxant !
Il est naturel de vouloir des résultats rapidement, mais dans Hypno'Déclic, l'idée est de changer de perspective. L’objectif premier est avant tout de te reconnecter avec toi-même et de comprendre en profondeur ce qui influence ta relation à la nourriture. Les changements durables viennent souvent quand on lâche la pression et qu’on laisse les déclics se faire naturellement, sans attendre de "récompense" immédiate.
Prends ce programme comme une aventure intérieure pour mieux te comprendre et te libérer des émotions bloquantes. En apprenant à te connaître et en apaisant ton monde intérieur, tu crées un terrain fertile pour des transformations profondes, et c’est là que les résultats peuvent s’installer durablement, sans avoir besoin de te forcer. Hypno'Déclic est une invitation à vivre un cheminement apaisé, qui va bien au-delà des résultats visibles.
Si des émotions ou des souvenirs difficiles émergent durant les séances, c'est tout à fait normal et fait partie du processus de libération. Hypno'Déclic est conçu pour t’aider à accueillir ces ressentis avec bienveillance et sans jugement. Les histoires métaphoriques de chaque séance t’accompagnent en douceur, te permettant d’explorer et d'apaiser ces émotions sans les forcer.
Tu n’es jamais seule dans ce parcours : des vidéos explicatives et des exercices complémentaires sont là pour t’aider à mieux comprendre et canaliser ce que tu ressens. Et surtout, avance à ton rythme ; il n’y a aucune obligation d’aller plus vite que ce que tu te sens prête à explorer.
Absolument ! Hypno'Déclic a été spécialement conçu pour celles qui ont déjà essayé de nombreux régimes ou méthodes sans succès. Ici, il ne s’agit pas de contrôler ou de restreindre, mais de comprendre en profondeur les émotions et croyances qui influencent ton comportement alimentaire. En libérant progressivement les blocages inconscients grâce aux séances d’hypnose, tu développes une relation plus saine et naturelle avec la nourriture, sans pression ni frustration.
Cette approche différente et bienveillante permet de faire la paix avec les émotions cachées derrière les kilos, pour avancer vers un bien-être durable et serein.